Her biri kolajen deposu! Bu gıdaları sofranızdan eksik etmeyin

20'li yaşlarınızın başına geldiğinizde cildiniz yılda yaklaşık yüzde bir oranında kolajen kaybetmeye başlar. Kolajen, cilt, saç, tırnak ve bağ dokusunun yapı taşlarını oluşturan ve cilde yapı, elastikiyet ve güç sağlayan yaygın bir proteindir. Yaşlandıkça bedenin doğal kolajen üretimi yavaşlar. Kolajeni korumak için yapacağınız kolay tüyolar var. İşte onlardan kimileri.

TBB ve 81 barodan yeni adli yıl mesajı

Türkiye Barolar Birliği (TBB) ve 81 vilayet barosu, 2024-2025 İsimli Yıl'ın başlamasına ait bildiri paylaştı. Bildiride adalete yönelmiş toplumsal yaşama sistemi olarak hukuku, hukukun üstünlüğünü, insan hak ve özgürlüklerini savunmaya devam edeceklerini vurguladı.

Muğla’da sular temiz ve sağlıklı

Muğla Büyükşehir Belediyesi MUSKİ Genel Müdürlüğü, Bodrum ve Marmaris’te bulunan etraf tahlil laboratuvarlarında içme ve atıksu numuneleri alarak suyun kalitesini denetim ediyor. Muğla’nın tüm bölgelerinden gelen su numunelerinin tahlilleri ile vatandaşlara pak su sağlanıyor ve yaşanabilecek aksiliklerin önüne geçiliyor.